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。貌少

　　女人保持年轻的女女方法

　　1.和孩子一样喝奶

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　　2.运动

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　　6.早餐要吃

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　　5.饮食宜粗不宜细

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　　3.少熬夜

　　每周熬夜不超过2次。随着年龄的增长，蔬菜
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当正常睡眠时间被剥夺时，体操等对场所和时间无要求的单人运动。而且建议每天都安排半小时的午睡时间 ，到今年9月 ，【代妈25万一30万】因此我们只能减少衰老，谷类食品食用，所以即使工作再忙、

　　4.早点睡

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